Тест: Кто ты?
Рядом с утверждением поставьте ответ «ДА» или «НЕТ».
Оценивать нужно каждое высказывание. Отвечайте быстро, но вместе с тем так, чтобы правильно понять смысл высказывания.
Отвечайте правдиво, ведь это не оценка, а самооценка (анализировать ответы вы будете сами).
- 1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, пережить сильные ощущения?
- 2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, одобрить, посочувствовать?
- 3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
- 4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?
- 5. Обдумываете ли вы свои дела неспешно, предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
- 6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это не выгодно?
- 7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
- 8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?
- 9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
- 10. На «спор» вы способны решиться на все?
- 11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
- 12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
- 13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
- 14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?
- 15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
- 16. Верно ли, что вас легко задеть?
- 17. Любите ли вы часто бывать в компании?
- 18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?
- 19. Верно ли, что иногда вы на столько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?
- 20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств не большим числом самых близких друзей?
- 21. Много ли вы мечтаете?
- 22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
- 23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?
- 24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем–то виноваты?
- 25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам беззаботно развлекаться в веселой компании?
- 26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают, натянуты до предела?
- 27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?
- 28. Когда дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?
- 29. Чувствуете ли вы себя не спокойно, находясь в большой компании?
- 30. Бывает ли, что вы передаете слухи?
- 31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
- 32. Если хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге, но не спросить у людей?
- 33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
- 34. Нравиться ли вам работа, требующая сосредоточенности?
- 35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
- 36. Всегда ли вы говорите правду?
- 37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
- 38. Раздражительны ли вы?
- 39. Нравится ли вам работа, требующая быстроты действия?
- 40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
- 41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
- 42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
- 43. Часто ли вам снятся кошмары?
- 44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?
- 45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
- 46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?
- 47. Вы нервный человек?
- 48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?
- 49. Вы уверенный в себе человек?
- 50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
- 51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?
- 52. Беспокоит ли чувство, что вы чем-то хуже других?
- 53. Могли бы вы внести оживление в скучную компанию?
- 54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
- 55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
- 56. Любите ли вы подшутить над другими?
- 57. Страдаете ли вы бессонницей?
Обработка результатов.
Для ответа на вопрос, к какому лагерю - экстравертов или интровертов - вы относитесь, нужно подсчитать количество совпадений ответов "ДА" в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17 ,22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов "НЕТ" в вопросах 5, 15, 20, 29, 37, 41, 51.
Если сумма совпадений ответов:
От 0 до 10 – вы интроверт – замкнуты внутри себя;
От 15 до 24 – вы экстраверт – общительны, обращены к внешнему миру;
От 11 до 14 – вы амбиверт – общаетесь, когда вам это нужно.
Для определения коэффициента эмоциональной устойчивости следует подсчитать количество совпадений ответов "ДА" в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 2, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Если количество ответов «ДА»:
От 0 до 10 – вы эмоционально устойчивы;
От 11 до 16 – вы эмоциональны впечатлительны;
От 17 до 22 – появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы;
От 23 до 24 – вам грозит нервный срыв, невроз.
